Fitness to w ostatnim czasie bardzo popularny – szczególnie wśród przedstawicielek płci pięknej – sport.
Nie musisz opuszczać mieszkania i oczekiwać na siłowni, aż zwolnią się Twoje ulubione narzędzia do ćwiczeń. Sprzęt fitness zdołasz usytuować w swoim mieszkaniu bądź domu jak również kształtować swoje mięśnie bez czasowych barier. Zapoczątkować Twoją przygodę z domową siłownią może bieżnia treningowa albo stepper. Owe urządzenia pozwolą na realizację porządnej rozgrzewki a także spalenie pierwszych kalorii. Jeśliby cenisz jogging oraz ćwiczenia cardio bieżnia treningowa plus stepper są dla Ciebie. Za pośrednictwem dobrze dobranych programów możesz zakładać długość trasy (skuter części) i poziom jej trudności. Szczególny mechanizm szacuje liczbę spalonych kalorii a także przelicza je na zrzucone kilogramy. Na skutek tego podnosi się Twoja motywacja, a waga stopniowo spada.
Oryginalnym trendem na rynku sprzętu fitness jest platforma wibracyjna. Owo narzędzie w istotnej mierze ma za zadanie wyrzeźbić a także ujędrnić kształty, poprawić krążenie i usunąć cellulit. Raczej niejako przy okazji likwiduje dokuczliwy tłuszcz. Platforma wibracyjna łączy błogi masaż z wyczerpującym wysiłkiem mięśni. Zatem nie należy jej stosować jednorazowo dłużej aniżeli 15 minut.
Jeśli jesteś miłośniczką sportów rowerowych, a równocześnie zależy Ci na kształcie całej figury, wybierz orbitrek. To rodzaj stacjonarnego roweru, z tą różnicą, że orbitreki angażują więcej partii mięśni. Trenując na tym rodzaju sprzętu fitness ciężko pracują uda i łydki, ramiona oraz pośladki. Z tego powodu nie tylko spalasz kalorie, ale również rzeźbisz swoją figurę. Największą popularnością wśród użytkowników cieszą się orbitreki magnetyczne.